自転車のヘルメット着用の重要性と注意点、選び方
自転車のヘルメット着用の重要性
自転車のヘルメット着用は、交通事故の際に頭部への衝撃を和らげ、重傷を防ぐために非常に重要です。
警察庁の調査によると、自転車乗用中の交通事故で死亡した人の約6割が頭部に致命傷を負っています。また、重傷を負った人の約4割も頭部を負傷しています。
ヘルメットを着用していれば、これらの被害を軽減することができるのです。
ヘルメットの着用の注意点
ヘルメットを着用する際には、以下の点に注意しましょう。
・サイズが合っているか確認する
ヘルメットが頭にフィットしていないと、衝撃の際にずれたり外れたりする可能性があります。
ヘルメットをかぶったときに、あごひもを締めた状態で、指1本が入る程度のゆとりがあるかどうかをチェックしましょう。
・あごひもをしっかり締める
あごひもをしっかり締めることで、ヘルメットがずれにくくなります。
あごひもは、顎の下でクロスして、顎の骨にしっかり当たる位置に締めましょう。
・正しい位置に装着する
ヘルメットをかぶったときに、後頭部とヘルメットの後部が水平になっているかどうかをチェックしましょう。
後頭部がヘルメットに当たって、指が1本入る程度のゆとりがある位置に装着しましょう。
・ヘルメットの選び方
ヘルメットを選ぶ際には、以下の点に注意しましょう。
SGマークやCEマークなどの安全基準を満たしているかどうかを確認します。
SGマークやCEマークは、安全基準を満たしたヘルメットに表示されているマークです。
これらのマークが付いていれば、安全性の高いヘルメットであると言えます。
・頭の形に合ったサイズを選ぶ
ヘルメットは、頭の形に合ったサイズを選ぶことが大切です。
サイズが合っていないと、衝撃の際にずれたり外れたりする可能性があります。
・通気性やフィット感を確認する
ヘルメットは、長時間着用するものです。
通気性やフィット感を確認して、快適に着用できるものを選びましょう。
・デザインやカラーを選ぶ
ヘルメットは、安全性だけでなく、デザインやカラーも選ぶ楽しみがあります。
自分の好みや用途に合わせて、選んでみてください。
まとめ
自転車のヘルメット着用は、交通事故の際に頭部への衝撃を和らげ、重傷を防ぐために非常に重要です。
サイズが合っていること、あごひもをしっかり締めること、正しい位置に装着することなど、ヘルメットを着用する際には、以下の点に注意しましょう。
また、ヘルメットを選ぶ際には、SGマークやCEマークなどの安全基準を満たしているかどうか、頭の形に合ったサイズかどうか、通気性やフィット感はどうなのか、デザインやカラーはどうかなど、さまざまな点を確認して、自分に合ったヘルメットを選びましょう。
